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普洱市哈尼族支系繁多，婚恋习俗奇特而有趣。
投松毛，觅佳偶
投松毛是哈尼族叶车人青年传统的择偶方式。每年秋收过后，或逢节日，叶车人青年男女便相约着来到村外开阔的场地上，采来串串碧绿的松枝，互相抛投，只见一个个多情的叶车姑娘将一支又一支松毛抛向自己的意中人，小伙子也兴高采烈地将松
枝抛向自己喜欢的姑娘。投给谁的松枝多，就表明对谁的情谊深。松枝象征着友谊长青，万年好合。
选定了意中人后，青年男女双双对对投入松林，小伙子弹起三弦，姑娘唱起情歌，互
诉衷肠，叙定终身，憧憬着幸福美好的未来。
抢"粑粑"
抢"粑粑"是哈尼族卡多人男女成婚前的一个传统习俗。据老人们讲，这是最后一 次订婚仪式。
"抢粑粑"仪式是在结婚头天在女方家进行，照规矩，结婚前，男方家要舂些糯米粑粑
给女方家送去。这些粑粑白净细腻，小碗般大小，象征着双方爱情洁白无暇，象粑粑样
永远粘连，永远喷香。小粑粑下面还要放一个大粑粑，是送给姑娘父母的，表示新郎对岳父岳母的尊重和孝敬。
当挑粑粑的人到达新娘家时，等候在那里的姑娘伙子媳妇们便一拥而上按住挑粑
粑的人就抢，一人一个看谁抢得最快，抢得最快的人当即受到众人的喝彩和赞扬。未等挑担人歇下担子，粑粑就被抢光了。
抢过粑粑后，挑担人便飞快跑回新郎家通风报信，告知婚事已成。第二天，新郎就 可以上新娘家娶亲了。
搭青棚、打"橄榄仗"和"牛屎迎亲"
哈尼哈卡多人办婚事的头一天，男女双方的家里都要各搭起一个"青棚"。这个青棚要由新郎新娘平时要好的小伙伴上山砍来木料、竹子，采来松毛、柏枝搭成。青棚上披红挂彩，装饰得喜气洋洋。搭"青棚"的当天，女方家要备办几桌酒席，请新娘的姑娘伴吃上一顿"喜饭"。
席间，女伴们向要出嫁的女友祝贺，勉励她到夫家后要尊老爱幼，勤俭持家，过好日子，还要赠送一点礼物作为纪念。
"青棚"搭好后，选择一天属"狗"日子作为娶亲的日子。
娶亲这天，新郎要请最好的伙伴陪同。陪去的人一定要双数，意思是成双成对。陪去的人要穿上最好的衣裳，带上阳伞、雨帽〈竹笠〉、簇拥着新郎。当娶亲的人到达女方家时，早已等候在"青棚"里的一群卡多姑娘便一哄而出，手执橄榄，嘻嘻哈哈笑着向新郎打来。这时，伴随新郎而来的伙子急忙拿出携带的阳伞和雨帽把新郎掩护起来，不让橄榄打中。并要有一两个比较得力的伙子，冒着雨点般的橄榄袭击，冲入"青棚"内将装在竹箩里的橄榄全倒在地上。与此同时，陪同新郎来的其他伙子，以最快速度跑进"青棚"里坐下来。至此姑娘们的袭击便告终止。
橄榄仗传说，女方用"橄榄战"迎接新郎的意思是要让新郎先尝点苦头，考验一下新郎的心地是否真诚。过了这一关，夫妻双方日子就甜蜜了。还有层意思是，橄榄回味鲜甜，果实累累，象征男女双方结合后家业昌盛，子孙不断。因此，当女方伙伴向前来娶亲的新郎发动"袭击"时，男方只能招架躲避，甚至甘愿挨打而不能还手。
牛屎迎亲牛屎迎亲是哈尼族僾尼人奇特的习俗。当迎亲的人快要到达男方家时，等候在路上的伙子们便不断地用牛屎抛打新娘，新娘则由新郎和迎亲的人护卫着用事先准备好的竹笆扇把牛屎挡掉。
据说这样做可以把新娘从娘家带来的祸殃隔在家外。新娘用牛屎追打过后种庄稼会丰收，养家禽家畜会兴旺。
缠绵悱恻的"散爱"
哈尼族布孔人婚姻受挫不能结为终生伴侣时必须举行"散爱"仪式，即断绝爱情关系和一切来往。布孔语称"转安"。
举行"转安"仪式时，男女双方都非常保密。除自己最忠实可靠的朋友外，一般人都不知道"转安"情况。所谓"转安"，就是女方背着家中老幼，私自备上一桌最丰盛的酒菜，粑粑等物，选个吉祥的日子，相约在深山老林，风景优美，环境幽静的地方举行的分手仪式。
到时，男女双方可自约最亲密的朋友2至3人，再邀请一位村中最富有生活经验而又能歌善舞的"长者"主持仪式。共同畅饮美酒佳肴。席间，由男女双方各自唱叙相爱多年的肺腑之言。此时，"长者"也乘着酒兴，按双方倾诉的语言韵合着曲调，边唱，边弹起"小四弦"。在即将离别的悲欢时刻，千歌万曲唱不尽俩人的相爱之情。男女双方嗓子唱哑了，跳舞跳得精疲力竭，也难以表达相互的情谊。太阳落山了，"太阳易
尽，情难尽"俩人默默含泪相视，难分难舍。
此刻，"长者"只好宣布交换礼物结束仪式：先由女方捧出自己精心缝制的衣、裤、围腰、钱包、绑腿、三绑带等送给情人，然后又由男方将准备好的金、玉耳环，银镯、银项链、银牌等物，亲手配戴给永世不忘的姑娘，以示永恒的纪念。
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